Konzentrationsfähigkeit stärken, den Geist sammeln und beruhigen, optimierte Sinneswahrnehmung, Konzentration, Stressbewältigung, Denkmuster verändern, Mentale Kontrolle über sich selbst gewinnen.
Methodik-Kurzübersicht
Alle Probleme haben eines gemeinsam:
Sie haben etwas mit unserem Denken, unserem
Verhalten und mit Lernen zu tun, natürlich auch mit gärenden inneren Konflikten, Blockaden, Traumata und Narben in unserem Unterbewusstsein. Coaching und Psychotherapie sind geeignete Mittel, um
hier zu helfen.
Ob Persönlichkeits-Coaching oder Verhaltens-Coaching, ob Verhaltenstherapie oder Psychoanalyse, ob Hypnose und Gehirnprogrammierung oder Autogenes Training bzw. Anleitung zur Selbsthypnose...
Ob Konfrontationstherapie und Provokatives-Feedback-Coaching oder Zuhören, Aktives Zuhören oder umprogrammierendes Zuhören, ob Desensibilisierung und Resilienz-Training oder Mental-Training und Anti-Stress-Training, ob Lernen am Vorbild (Modelllernen) oder Lernen durch Einsicht oder Konditionierung. Wie auch immer:
Im Gegensatz zu herkömmlichen Angeboten nutzen wir stets Werkzeuge und Modelle, die bei Ihrem Anliegen und Ihrer individuellen Problematik am meisten helfen - und kombinieren diese bei Bedarf. Erfahren Sie mehr über unser Persönlichkeits-Coaching und über Psychotherapie sowie die unterschiedlichsten Formen und Ansätze, denen wir uns für Sie nach individuellem Bedarf bedienen.
Sämtliche Methoden vereint
Für uns selbst gilt die ganzheitliche Herangehensweise. Denn im Mittelpunkt stehen Sie und die tatsächliche Lösung Ihres Problems - und nicht etwa die Fokussierung auf "irgendeine" fixe Methodik,
die Ihnen ggf. nur zum Teil hilft oder nur zum Teil auf Sie und Ihre Problemstellung passt. Daher nutzen wir für Sie ganz individuell unterschiedliche Methoden und Werkzeuge: Sowohl die "Lern-
oder Verhaltenspsychologie" als auch die "Tiefenpsychologie" (Psychoanalyse) spielen in unserer Arbeit eine Rolle. Aber natürlich auch viele andere Methoden. Wichtig ist, dass es Ihnen persönlich
hilft.
Verhaltensbeobachtung
Die Verhaltensbeobachtung (Beobachtung von Verhalten und Unterlassen) bildet die grundlegende Basis psychologisches Handelns. Ohne Verhaltensbeobachtung besteht keine Möglichkeit der objektiven bzw. objektivierten Einschätzung einer Person oder Personengruppe, erst recht nicht in Bezug auf eine professionelle Diagnostik. Die professionelle Verhaltensbeobachtung ist ein grundlegendes Hauptwerkzeug der Psychologie.
Weitere Werkzeuge unserer Arbeit
sind Diagnostik und Analyse, Gespräche, Simulationen, Rollenspiele und Übungen, Aktives Zuhören und Neuprogrammierung über NLP/PLP und Priming, Diverse Feedback-Techniken, Visualisieren, Hypnose, Löschen, Umlernen, Bildinterpretationen und Gehirnprogrammierung. Hinzu kommt sowohl das klientenzentrierte sowie das umwelt- und sozialkompetenztechnisch ausgerichtete Coaching inklusive Verhaltensübungen mit Anleitung, Feedback und Justierung. Besonderheiten sind das provokative Feedback-Coaching sowie die Frust-Reaktions-Therapie am Objekt. Unter Motto: Für unterschiedliche Ausgangslagen und Zielsetzungen benötigt man unterschiedliche Werkzeuge, manchmal sogar alle zusammen.
Übersicht / Beispiele:
Persönlichkeitstests
Tests und Fragebögen, Befragung, Simulationen, Rollenspiele:
Erlangen Sie Erkenntnisse über Ihre Persönlichkeit, Ihre Muster sowie jene Kompetenzen, die für die Erreichung Ihrer Ziele eine Rolle spielen!
Tiefenpsychologie / Psychoanalyse
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie bzw. Analytische Psychotherapie: Befreiung von verinnerlichten Fremdbestimmungen
Bild-Interpretation
Anhand der Interpretation von Bildern tiefe Einblicke in Persönlichkeit, Psyche und das Unbewusste erhalten. Interpretation von Bildern und Selbsterkennung auf Bildern - Die Tür in das Unbewusste
Verhaltenstherapie / Verhaltenscoaching
"Verlernen" von problematischem Verhalten, das einen behindert.
Umlernen, neu lernen, üben, verinnerlichen
Desensibilisierung
Bei Stress, Spannungen, Frust und Ärger cool bleiben. Auf Trigger, Provokationen und Angriffe gelassen, souverän und überlegen reagieren. Resistent werden gegen Stress, Frust, Ärger und Aggressionen
Aktives Zuhören
Aktives Zuhören unter Berücksichtigung tiefenpsychologischer bzw. psychoanalytischer Regelwerke und kommunikative Interventionen
zum Zwecke der Darbietung und Angewöhnung neuer Denkrichtungen.
Professionelles Feedback
Hochwertiges und qualifiziertes Feedback aus professioneller Sicht
sowie fiktives Feedback aus Sicht imaginärer Dritter bringen Sie weiter!
Provokatives Feedback-Coaching
Hören Sie Ihr Gegenüber aus der Sicht potentieller Dritter laut Denken. Mit Konfrontation, Humor und Überzeichnung werden Widerspruchsgeist und Eigenständigkeit der Klienten herausgefordert.
Konfrontation
Auflösung von Ängsten, Phobien und Traumata durch Konfrontation mit auslösenden Reizen oder Simulation / Visualisierung konkreter Problemstellungen und Angstauslöser zum Zwecke des Umlernens
Perspektivenwechsel
"Um klar zu sehen, genügt ein Wechsel der Blickrichtung"
(Antoine de Saint-Exupéry) Versuchen Sie eine Situation
durch die Augen anderer zu betrachten!
Hypnose & Gehirnprogrammierung
Neu und besser denken - und dadurch besser und erfolgreicher handeln. Umprogrammierung von Denk- und Handlungsmustern mit Hilfe der Psycholinguistik / Neurolinguistik sowie der Hypnose / Selbsthypnose.
Autogenes Training - Selbsthypnose
Selbstbeeinflussung im Zustand der Tiefen-Entspannung. Körperliche und psychosomatische Prozesse steuern, Botschaften im Unterbewusstsein verankern, Stressbewältigung, Selbstkontrolle, Konzentration.
Rückführung
Rückführungstherapie / Reinkarnationstherapie: Traumata aus der Vergangenheit auf den Grund gehen, Verflechtungen erkennen, Blockaden lösen. Eine Reise ins Ich und in die Vergangenheit
Frust-Reaktions-Therapie am Objekt
Traumatische Hinterlassenschaften und die dafür verantwortlichen Täter von früher, die negativ und hemmend in uns weiter wirken exhumieren und diesen bösen Geistern für alle mal den Garaus machen.
Tiergestützte Pädagogik & Psychotherapie
Von Tieren lernen, von sich selbst im Umgang mit Tieren lernen, Vertrauen gewinnen, Beziehung aufbauen, Hemmungen und Ängste überwinden, sich entspannen und beruhigen
Implementierung div. Kommunikationstechniken
Das Erlernen und Anwenden neuer kommunikativer Verhaltensmuster führt zu neuen und besseren Ergebnissen in der sozialen Interaktion. Besuchen Sie unseren Fachbereich Kommunikation & Coaching...