Gehirnprogrammierung, Hypnose und Mentaltraining

Gehirnprogrammierung, Hypnose, Selbsthypnose, Mental-Coaching, Psychotherapie in Solingen

Unser eigenes Programm
Die meisten Menschen wachen morgens auf und beginnen über ihre Probleme nachzudenken. Diese sind mit bestimmten Erinnerungen verbunden, und diese Erinnerungen (z.B. mit bestimmten Situationen, Erlebnissen, Menschen und Dingen) verbunden.

 

Ihr Gehirn ist wie ein altes Tonbandgerät, das Ihnen jeden Tag immer wieder die gleiche Kassette vorspielt. Wenn Ihr Gehirn die Aufzeichnung der Vergangenheit ist, dann denken und leben Sie bereits in der Vergangenheit, wenn Sie Ihren Tag beginnen.

 

Jede Ihrer Erinnerungen ist zudem mit Emotionen verbunden, und die Emotionen sind das Endprodukt vergangener Erfahrungen. In dem Moment, in dem Sie die Erinnerungen an Ihre Probleme abrufen, fühlen Sie sich plötzlich unglücklich, traurig, schmerzhaft. Wie Sie denken und wie Sie fühlen, erschafft Ihren Seinszustand - mit anderen Worten - es erschafft Ihren Charakter. Wenn Ihr gesamtes Befinden, wenn Sie Ihren Tag beginnen, in der Vergangeneheit liegt, bedeutet das, dass Ihre Vergangeheit früher oder später zu Ihrer Zukunft wird. Ein Beispiel: Etwas, das gestern passiert ist, hat Sie wütend gemacht, heute wachen Sie auf und denken daran und fühlen sich wieder wütend. 

 

Wenn Sie das zwei Tage lang machen, werden die Leute denken, Sie hätten einen schlechten Tag. Wenn Sie das eine Woche lang so machen, werden die Leute denken, dass Sie schlechte Laune haben. Wenn Sie lange genug so weitermachen, wird Wut bald Teil Ihres Charakters werden. Man wird Sie als eine Person kennen, die immer wütend ist. Sie sehen also, dass Ihre Gedanken etwas mit Ihrem Schicksal zu tun haben. Das heißt, wenn Sie weiter in der Vergangenheit denken, werden Sie immer wieder das gleiche Leben erschaffen. 

 

Ohne es zu merken, erschaffen Sie immer wieder dasselbe Leben, das Sie nicht einmal mögen. Man steigt auf der gleichen Seite aus dem Bett, geht auf die Toilette, trinkt seine Tasse Kaffee oder Tee aus seiner Lieblingstasse, duscht, zieht sich an und fährt auf dem gleichen Weg zur Arbeit. Dort sieht man die gleichen Leute, die die gleichen emotionalen Knöpfe drücken. Nach getaner Arbeit eilen Sie nach Hause, um morgen das Gleiche noch einmal zu tun. Das wird zu Ihrer Routine. Und Routine funktioniert wie ein Computerprogramm, und jetzt haben Sie Ihren freien Willen an ein Programm verloren. Nicht mehr Sie haben das Sagen, sondern das unterbewusste Programm, das durch unsere Glaubenssätze noch weiter verstärkt bzw. verdichtet wird.

 

Hinzu kommt unsere selektive Wahrnehmung, die uns nur das wahrnehmen lässt, was wir glauben und wahrnehmen wollen - und unsere Denk- und Glaubensmuster bestätigt. Anderes bleibt verborgen, so als gebe es dies gar nicht. Sie sehen und erleben dann quasi immer wieder das, was in Ihnen vor-programmiert ist, ob Sie das nun wollen oder nicht. Sie werden in ihrer subjektiven Wahrnehmung entsprechend ihrer Gedanken bzw. ihres unbewussten Programms dann immer wieder scheinbar "bestätigt".

 

Hinzu kommt: Jedes Mal, wenn Sie sich z.B. an bestimmte Ereignisse erinnern, ob bewusst oder unbewusst, produzieren Sie dieselbe Chemie in Ihrem Gehirn und Ihrem Körper, so als ob sich das Ereignis erneut ereignen würde. Wenn wir 35 Jahre alt sind, bestehen 95 % unserer Persönlichkeit aus gespeicherten Verhaltensweisen, emotionalen Reaktionen, unbewussten Gewohnheiten, fest verdrahteten Einstellungen, Überzeugungen und Wahrnehmungen, die wie ein Programm funktionieren. Mit Ihrem 5 % igem Bewusstsein können Sie zwar sagen: "Ich will gesund sein, ich will glücklich sein, ich will frei sein". Aber der Körper wird von einem anderen Programm gesteuert.

 

Sie stellen die 5 % bewussten Verstand gegen das Unterbewusstsein, das 95 % ausmacht. Das ist so, als würde man einen durchschnittlich dünnen Mann gegen einen olympischen Profi-Sportler in einem Gewichtheber-Wettbewerb antreten lassen. Kein Wunder, dass man keine Veränderungen vornehmen kann und dann wieder zum alten Programm zurückkehrt und sich das gleiche Leben schafft. 

 

Im Durchschnitt denken Sie 60 bis 70.000 Gedanken an einem Tag. 90 % dieser Gedanken sind die gleichen Gedanken wie am Vortag. Die gleichen Gedanken führen zu den gleichen Entscheidungen. Die gleiche Wahl führt zum gleichen Verhalten, das gleiche Verhalten erzeugt die gleiche Erfahrung, und die gleiche Erfahrung erzeugt die gleiche Emotion. 

 

Wie kann man dann anfangen, Veränderungen vorzunehmen?

Dazu muss man über den analytischen Verstand hinausgehen, denn das, was das Bewusstsein vom Unterbewusstsein trennt, ist der analytische Verstand. Und hier kommt die Gehirnprogrammierung ins Spiel. Man kann in das eigene Betriebssystem eindringen und dort anfangen, grundlegende Veränderungen vorzunehmen. Begleitet von einem Mental-Coaching bekommen Sie neue und andere Gedanken, alte und schädliche Programme werden gelöscht. Auch Ihre Gehirnströme verändern sich.

 

Welche Art von neuem Leben wollen Sie? Welche Verhaltensweisen wollen Sie an den Tag legen? Wie auch immer: Durch den Akt der Vorstellungskraft installieren Sie die Softwareprogramme  für Ihr zukünftiges Leben. So, dass Sie der Schöpfer Ihrer Zukunft werden. Dadurch leben Sie nicht länger als Opfer und sagen Dinge wie: "Ich bin so wegen dieser oder jener Person oder wegen dieser Erfahrung". Leider sind heute viele Menschen Opfer ihrer eigenen negativen Gedanken aus der Vergangenheit. Die meisten Menschen sind sich dessen nicht bewusst.  

Gehirnprogrammierung, Mental-Coaching und Hypnose: Neu und besser denken - und dadurch besser und erfolgreich handeln

Neu und besser denken - und dadurch besser und erfolgreicher handeln...

Wäre dies nicht schön? Kein Problem, denn dies ist keine Kunst, sondern lediglich psycho- und neurolinguistisches Handwerk - und längst ein alter Hut, genutzt nicht nur in der Psychotherapie, sondern auch in der persuasiven Kommunikation und Werbung. 

 

Während im Fachgebiet der Psychiatrie chemische Wirkstoffe eingesetzt werden, um das Gehirn zu einem anderen Denken, neuen Denkmustern  - und damit letztendlich zu einem anderen Verhalten - zu führen, wird in der neuronalen Psychotherapie und Hypnose die Sprache zur Programmierung bzw.  Umprogrammierung von Denk- und Handlungsmustern eingesetzt, die den eigenen Zielen dienen.

 

Programmierung / Umprogrammierung / Neuprogrammierung
Hypnose / Selbsthypnose

Die Programmierung erfolgt entweder über Hypnose und Selbsthypnose und / oder über PLP (Psycholinguistische Programmierung) auf Basis neurolinguistischer (NLP) und psycholinguistischer (PLP) Erkenntnisse und Techniken. Berücksichtigt werden verschiedene Gesetzmäßigkeiten (z.B. das Gesetz der Anziehung und die Selbsterfüllende Prophezeiung (Rosenthal-Effekt) und Techniken (z.B. Priming und Visualisierung).

 

Hypnose ist ein hoch effektives Werkzeug, um psychische und psychosomatische Erkrankungen oder unerwünschte und tief verwurzelte Gewohnheiten, Verhaltens- oder Denkmuster dauerhaft zu verändern. Bei der Hypnose handelt es sich um ein lösungsorientiertes Kurzzeit-Therapieverfahren, das bei vielen Anliegen sehr schnelle und gute Ergebnisse erzielt. Hypnose kann auch unabhängig vom Anspruch einer "Therapie" eingesetzt werden: Zum Beispiel, um bestimmte Ziele zu erreichen, sich auf positive Erfahrungen zu programmieren, um sich ungünstige Gewohnheiten abzugewöhnen oder um kontraproduktive alte Denk- und damit Handlungs-"Programme" zu überschreiben, damit die Dinge im Leben aus eigenem intuitiven Antrieb zukünftig viel besser laufen. 

Gehirnprogrammierung, Mental-Coaching und Hypnose: Neu und besser denken - und dadurch besser und erfolgreich handeln

Hypnose & Selbsthypnose verhelfen zu einer anderen, ggf. neuen Wahrnehmung eigener Gefühle und Bedürfnisse und zur Tiefen-Entspannung. Hypnose hilft zur effizienten Löschung negativer Gedanken und zur Verankerung zielführender positiver Gedanken, Erwartungen und Glaubenssätze.

 

Unter Hypnose versteht man den Prozess, bei dem der Hypnotiseur den Klienten anleitet, in den Zustand der Trance zu gehen. Denn mit diesem Zustand wird in der Hypnose gearbeitet, da von von hier aus etwas bewirkt werden kann, das mit dem Bewusstsein und dem analytischen Verstand gar nicht geht. Um etwas zu bewirken, wird ein neues zielführendes "Programm" geschrieben. Dieses Programmieren erfolgt mittels Suggestionen

 

Dass ein über Hypnose erzeugter Trance-Zustand für die Programmierung / Umprogrammierung faktisch aber gar nicht erforderlich ist, macht das Besondere an der Gehirn-Programmierung aus. Interessant ist vor allem: Die Programmierung wirkt sich nicht etwa nur kurzfristig auf das Denken und Verhalten aus: Vielmehr werden neuronale Prozesse in Gang gesetzt, die sich auch physisch nachhaltig auswirken und bei regelmäßiger Nutzung neue neuronale Schaltkreise bilden. 

Hinzu kommt das...

 

Mental-Coaching / Mentaltraining

Der menschliche Geist vermag mehr als viele annehmen. Der Zusammenhang zwischen Gedanken, geistiger und körperlicher Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Erfolg im Leben ist jedem gewiss bekannt. Ebenso wissen wir mittlerweile längst über die Macht der negativen und positiven Selbstbeeinflussung und mentalen Programmierung.

 

Tausche negative in positive Gedanken!  Tausche Schwäche in Stärke, Angst in Mut. Wenn Du die Macht über Deine Gedanken hast, bist du als bewusster Mensch befreit. Hast Du Deine Gedanken im Griff? Programmieren Sie Ihr Gehirn auf positive Fähigkeiten, die es dann nachfolgend automatisch umsetzt! 

 

Kurzfristig, mittelfristig, langfristig

- direkt, gesteuert, wiederholt und geübt

Während Hypnose in wenigen einzelnen Sitzungen erfolgt, kurzfristig und direkt ist, bedarf ein auf Mittelfristigkeit ausgelegtes Mental-Coaching eines bestimmten Umlern-Programms (mindestens 10 Zeiteinheiten). Ein Mental-Training ist auf Langfristigkeit und Regelmäßigkeit ausgelegt und mit regelmäßigen Übungen und Wiederholungen verbunden.  Selbsthypnose können Sie hier lernen. Das passende Programm dafür erarbeiten wir für Sie und Ihr individuelles Anliegen: Ihre individuelle Problematik und Ihr individuelles Ziel. Das disziplinierte interaktive Zusammenspiel von Allem wäre das Optimum, sowohl für die Lösung konkreter Probleme als auch für die Erreichung Ihrer Ziele. 

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